2012年1月26日

破解靈異,在《超自然心理學》

到底那些靈異現象是不是真的存在?英國的心理學家兼魔術師李察韋斯曼(Richard Wiseman)在《超自然心理學》一書中,舉出許多的歷史上與現代的科學實驗,以幽默的口吻 (真的很好笑),破解靈異現象,說明其背後運作的原理與奧秘、及其心理學機制。原來,所謂的超自然現象,都是出自於我們的大腦。 […]

2012年1月21日

大腦的可塑性,在《改變是大腦的天性》

我們的大腦在過了童年期以後,還可以改變嗎?大腦的神經元細胞,會一一死去,不能再長出新的細胞來取代嗎?加拿大的精神科醫師諾曼多吉,在其原著、由洪蘭博士翻譯的《改變是大腦的天性》一書中,藉著一連串的故事,告訴讀者關於大腦的可塑性。大腦,是可以改變的;神經元細胞,可以重新生長,產生新的連結。學習新事物,有助於維持自己心智的年輕。 […]

2011年7月24日

道德兩難下的神經科學,在《倫理的腦》

《倫理的腦》是美國認知神經科學大師葛詹尼加在2005年的作品,由台大醫院精神醫學部醫師團隊翻譯。葛詹尼加在本書中,是在探討有關大腦的神經科學與倫理、法律議題的交錯。對於胚胎、失智、腦部優化、自由意志與個人責任、道德與普世倫理等重要課題,從神經科學的專業來分析,並提出精闢的見解,頗具可讀性。 […]

2011年5月24日

人類的演化特徵,在《重返人類演化現場》

大腳趾,讓人類能夠直立行走;拇指,讓人類的手能使用工具;咽頭,讓人類能夠說話;笑、眼淚、親吻,則讓人類可以彼此緊密聯繫在一起。這六項特徵,都使人類的大腦變的更大、更複雜,是人類重要的演化特徵。就是因為這些特徵,人類在動物界中才如此出類拔粹、獨一無二。科學作家 Chip Walter 在《重返人類演化現場》中,帶領讀者認識人類的演化特徵。 […]

2010年4月4日

運動可以使大腦更健康

美國哈佛醫學院精神科臨床助理教授約翰.瑞提醫師,在《運動改造大腦》一書中,舉出各項實證研究,主張運動不只能鍛鍊肌肉,還能直接鍛鍊大腦,改造心智,穩定情緒,增進學習力。身體只要動起來,就可以增長腦細胞,排除諸如焦慮、憂鬱、過動、成癮等困擾,還能減緩老化、預防老人失智症!運動可以對心理健康和認知能力產生深遠的影響。 […]

2009年10月18日

讀《天生愛學樣》,認識鏡像神經元

模仿不但是最原始的學習,更是形塑人類行為的一雙手。因為大腦中鏡像神經元的活化,使得我們可以透過模仿來學習。透過模仿,我們察知別人表情和情緒的改變,也瞭解別人心智狀態,並瞭解自己。這種感同身受的同理心,正是社會行為最基本的起始點。人類的文化與技能的傳承,也是透過模仿來學習,一代一代傳下去。 […]

2009年5月10日

一位腦神經科學家的中風歷程 — 認識中風

中風,是腦血管攜帶氧氣到腦細胞的過程出了問題。泰勒是一位美國腦神經科學家,她在《奇蹟》一書中,將其罹患左腦出血性中風的親身經驗分享給讀者,並點點滴滴地描述她在8年間從中風康復的過程。而且告訴人們,只要有耐心與毅力,中風是可以復原的。 […]

2009年5月3日

大腦當家

運動,可以增加腦力!適度的運動,不是僅僅在於保持身體上的健康而已;還能對於一個人的心智狀態,有所助益。準備考試的人,千萬不要整日埋首於書堆之中,要有適度的運動,以增強學習的效果。 […]

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